Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2.2.13r.


ANKIETA  02.02.13r.

1. waga aktualna: 77,2 kg

2. zmiana od poprzedniego pomiaru: -1,80 kg

3. poziom zadowolenia (-10 do +10): +9

4. komentarz : Super - jestem mega zadowolona

 

 

 

 

No i waga spada  Dużo dają cwiczenia fizyczne - w moim przypadku jazda na rowerku Codziennie zaliczam 40 km, dzisiaj też mam zamiar  

 

No i zaliczyłam drugi dzień bez słodyczy!!!!

U mnie

 jest to mega sukces!!!!!!

  • Niecierpliwa1980

    Niecierpliwa1980

    5 lutego 2013, 09:06

    Gratulacje!!! tez walczę z miłością do słodkiego ;-) Wytrzymałam juz 3 tyg,oby się nie złamać ;-). Podziwiam za rowerek-tak trzymaj!

  • igaa79

    igaa79

    4 lutego 2013, 14:41

    Gratulacje, piękny wynik

  • ulka28l

    ulka28l

    2 lutego 2013, 22:27

    GRATULUJĘ!!!!!! i życzę kolejnych sukcesów

  • Asca2011

    Asca2011

    2 lutego 2013, 21:51

    Serdecznie bratuluje, ile czasu dziennie poświęcasz na pedałowanie ?

  • kasiakasia71

    kasiakasia71

    2 lutego 2013, 20:37

    Brawo-tylko tak dalej

  • mesaya

    mesaya

    2 lutego 2013, 20:36

    Gratuluję!

  • irmina75

    irmina75

    2 lutego 2013, 19:38

    gratuluję. wiem, że osoby lubiące słodycze mają z tym problem.

  • Poliamena

    Poliamena

    2 lutego 2013, 19:37

    Brawo pieknie:) Gratuluje spadku wagi:) I drugiego dnia bez slodyczy:) Super:) Pozdrawiam i oby tak dalej;)

  • onaczeka

    onaczeka

    2 lutego 2013, 19:18

    heh gratuluje sukcesu:) ja mam to szczescie ze mnei do nich nie ciągnie;p

  • DolceVita80

    DolceVita80

    2 lutego 2013, 19:05

    Gratuluję!Super Ci idzie ;)) Oby tak dalej , trzymam kciuki :))

  • kingusia138

    kingusia138

    2 lutego 2013, 19:01

    Super Ci idzie ;)) Oby tak dalej , trzymam kciuki :))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.