Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień IX



Śniadanie (8:15): dwie małe kromki razowca z Almette
Obiad (15:00): trzy kawałki małej pizzy z kurczakiem
Kolacja (19:00): małe jabłko i arbuz
(20:20): lód (100kcal), Milky Way (96kcal), dwa pierniczki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.