Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień VIII


Ha! Jeden egzamin do przodu!

Śniadanie (8:15): parówka wieprzowa z ketchupem, dwie małe kromki chleba razowego - jedna z pasztetem
Przekąska (11:00): banan i arbuz
Dla ochłody (13:15): lód - ok. 100kcal
Obiad (14:00): mała porcja piersi kurczaka + kapusta kiszona
Dość szybko poprawiłam dwiema kanapkami a Almette
Kolacja (19:00): jajecznica z dwóch jajek + dwie kromki chleba razowego
No i tradycyjnie zawaliłam na zwieńczenia dnia (20:15): lód Magnum white - 360kcal
  • NOwaJaDoCelu

    NOwaJaDoCelu

    24 maja 2012, 17:08

    a tam :) lod byl nagroda za egzamin :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.