Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
09.11 - sobota - kroki


👣 9 504
🚩 6,42

  • ognik1958

    ognik1958

    10 listopada 2024, 07:15

    żaba... pilnowanie sie li tylko po kroczkach to jeszcze mało ....by chudnąc trza działać kompleksowo przestrzegając i poziom kal. jadła i ilość spalanych kalorii podczas ćwiczeń i. przestrzeganie czynników sprzyjających chudniecie i dopiero wtedy można myśleć o sukcesie i to nie tylko na 5 minut jak to spotkało tu wielu🤐....ale na zawsze jak sie wejdzie w szereg reguł zapewniających stałe utrzymanie celu...powodzenia👍

    • NiebieskaZabka

      NiebieskaZabka

      10 listopada 2024, 13:59

      Ognik, bardzo się cieszę, że twoja metoda na ciebie działa. Uważam jednak, że twój komentarz jest nie na miejscu bo nie wiesz jak jem, co, kiedy i ile. Nie opublikowałam tych informacji, więc nie masz podstaw do takiej oceny. Pozdrawiam.

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    10 listopada 2024, 06:04

    Pogoda nie sprzyja spacerom

    • NiebieskaZabka

      NiebieskaZabka

      10 listopada 2024, 13:57

      To prawda. Ale póki nie leje da się radę.

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.