Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zostało 67 dni


Za 67 dni chciałabym zobaczyć siebie lżejsza o 10kg mija waga jest spora więc teoretycznie jest to do ogarnięcia. 

moim głównym problemem jest kiepska motywacja szybko się wypala bo efektów brak a więc znajdę sobie kiepska motywację wyrąbane mam jakie jest twoje zdanie serio przewin sobie na inny pamiętnik! Jadę po wagę i będę na nią wchodzić codziennie i patrzeć czy coś spada czy nie. 

mam piękna zielona sukienkę i chce założyć ja na święta. I założę! Choćby kij na kiju stanął.

musze zmotywować się do ćwiczeń. 

i to chyba najgorsze wyzwanie bo na litość boską Kaśka jak Ty będziesz wyglądać z tym flakiem pod kiecka jak odbiesiesz sukces!? 

w głowie analizuje posiłki jem wszystko nie mogę przekroczyć 1500 po prostu. Tylko tyle ale dla mnie aż...... 

  • ognik1958

    ognik1958

    7 lutego 2022, 12:51

    To proste zakochaj się i przyjdzie motywacja ja hmm... zwaliłem 40 kg jak motyle szalały w żołądku właśnie taak kilogram na tydzień i można ale trza staną w prawdzie te twoje logo to ty czy ściągnięte z netu bo bielizna wpożo tylko wnętrze cosik o parę numerów za duże o parę ...kilogramów ale cóż wszystko jest do zrobienia powodzenia tomek

    • Nicnasile90

      Nicnasile90

      7 lutego 2022, 13:27

      Jestem zakochana a on wyjechał j wróci dopiero na święta to wiesz.... 💪

    • Nicnasile90

      Nicnasile90

      7 lutego 2022, 13:28

      Zdjęcie jest ściągnięte wiesz ja uważam że to jest tak z ciałem możesz zrobić wszystko przytyć schudnąć ale z ryjem już nie 🤔 więc twoje hasło o tym że modelka ma za małe majty trochę kiespkie dla mnie wygląda zajebiście

    • Sylwia389

      Sylwia389

      7 lutego 2022, 15:28

      Nicnasile90 dobre hasło hasło tym ryjem 🤣 coś w tym jest 😄😄 swoją drogą też uważam ze zdjęcie masz fajne, modelka z kobiecymi krągłościami ❤

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.