Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
16 - Nieszczęśliwa


13-tego obwołałam dniem ustępstw. Tak miało być każdego następnego 13-tego. Taki cheat day, w idealnej dacie dla mnie.

Następnego dnia poszłam również na małe ustępstwo zamiast posiłku.

Wczoraj dobrze, choć było mi cholernie ciężko, bo  c o ś  się wydarzyło.

Dzisiaj już nie wytrzymałam, czekolada poszła w ruch. Nie tak dużo, ale i nie tak mało. Zaliczyłam gruuuby spadek nastroju, ale jakoś się pozbierałam. Chyba. ;)

  • klaudiaankakk

    klaudiaankakk

    16 stycznia 2016, 20:20

    nie myśl tyle, może nie trzeba. wszystko samo się ułoży nawet nie zauważysz kiedy. 3 maj się i pisz !

  • koper666

    koper666

    16 stycznia 2016, 14:39

    Głowa do góry, wszystko się jakoś ułoży :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.