Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zmobilizujcie mnie, proszę


Wiem, że:

-powinnam

-źle się czuję

-źle wyglądam

-mam kiepski humor

- obiecuję, a nic nie robię

..a jednak nie potrafię się przemóc, aby coś z sobą zrobić. Potrafię tylko narzekać, potrzebny mi chyba zdrowy ochrzan. zaczynam i rezygnuję i tak w koło Macieju. Ostatnio zero ruchu, a juz było tak dobrze. Chciałabym .. 

  • Ajmmj

    Ajmmj

    29 marca 2016, 23:31

    Przeczytałam cały Twój pamiętnik. Miałam podobnie po urodzeniu córki. Schudłam pięknie do 69 kg. Czyli ok. 11 kg po porodzie i.. kilka lat nie mogłam zrzucić choć tych 5! Myślę, że przyczyną było to, że przy tych 69 wyglądałam całkiem fajnie - przynajmniej sama sobie się podobałam. Te 5 kg byłyby już taką kropką nad i:) Ciężko mi się było zmobilizować..

  • LenaRZ

    LenaRZ

    29 marca 2016, 02:26

    To dobry objaw... Spokojnie popatrz na wagę i też jest ok to tylko 6 kg. Jak dobrze pójdzie za i tyg po balaście:) nie jest tego dużo. Hi hi mam tye samo . Start! Czas nie gra roli. Liczy się efekt. Święta za nami będzie łatwiej. Za 2 tyg temperatura ma sięgać 20 st. Do dzieła.

    • Nickania

      Nickania

      29 marca 2016, 11:44

      no to może razem? .. wespół w zespół raźniej :)

    • LenaRZ

      LenaRZ

      29 marca 2016, 19:37

      Chętnie :) do dzieła

  • CookiesCake

    CookiesCake

    28 marca 2016, 23:03

    Nikt Cię na siłę nie zmusi do zdrowego trybu życia, to Ty musisz chcieć tego przede wszystkim. Wydaje mi się, że potrzebujesz porządnego kopa od życia żebyś przejrzała na oczy i może wtedy się ruszysz ;) Powodzenia!

    • Nickania

      Nickania

      28 marca 2016, 23:24

      Komentarz został usunięty

    • Nickania

      Nickania

      29 marca 2016, 21:12

      Dziękuję

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.