Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień trzeci :) idzie całkiem całkiem


Dzisiejszy jadłospis:

Śniadanie: dwa jajka z majonezem omega (1 łyżka), pół duzego pomidora

II śniadanie: duży pomidor z mozarellą

Obiad: pierś z kurczaka, góra sałatki greckiej z fetą light 2 plasterki

W domu: gotowany kalafior.

Pozdrawiam miłe towarzyszki doli i niedoli i dziękuję za wszystkie miłe komentarze :))

 

 

 

  • pannamigootka

    pannamigootka

    29 lipca 2009, 10:36

    a ja wczoraj miałam sałateczkę grecką. I zaopatrzyłam się w pyszne rybki, ale to na jutro. Bo dzisiaj mam grilla z kolezankami z pracy... może być nieciekawie w kwestii diety, ale postaram się jakoś trzymać

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.