Moje menu dzisiaj:
Śniadanie: dwie chrupkie kromki z twarożkiem
II śniadanie: dwa małe pomidory z jogurtem naturalnym
Obiad w pracy: mały gołąbek z sosem pomidorowym
Obiad w domu: sałatka z kurczaka i selera i pieczarek i ananasa
Kolacja: może jajko... zobaczymy.
O 20,30 Pilates
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
kasperito
30 czerwca 2009, 10:16hej nie ważne który to raz, ważne że nadal chcesz:). Trzymam kciuki za wysoka Twoją motywację i do dzieła.