Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dietkowo


Wczoraj przemiłe spotkanie z koleżanką w sympatycznie mniamuśnej restauracji. Wytrwałam - zamówiłam tylko kawę.
Dzisiaj pilates. Kolejne zajęcia... po ostatnich najbardziej bolą mnie ramiona i mięście (albo raczej boczki) koło żeber :))
Menu:
7:00 Nestle fitness z mlekiem
10: II śniadanie: serek wiejski lekki plus kromka swojego chleba, plasterek żółtego sera, sałata, łyżeczka margaryny Flora
13: Lunch:  Kromeczka jw. plus sok pomidorowy
16: zupa ogórkowa
19: Kolacja się dopiero zorganizuje :)
20,30 pilates.... woda, woda  i jeszcze raz woda.....
  • Katiczka

    Katiczka

    15 czerwca 2009, 10:11

    Dziękuję za wizytę! :) Będę wpadać kiedy tylko będę mogła :) I też będę wspierała. Trzymam kciuki! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.