Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Moja koszmarna słaba wola


Dzisiejsze menu
Śniadanie: dwie chrupkie z serkiem
II śniadanie : 4 chrupkie z serkiem
Jabłko
trzy pralinki z czarnej czekolady z wiśnią i likierem, ciasteczko kruche z orzechami
Obiad: 2 klopsy domowe, kasza, buraczki
w domu: zupa jarzynowa
owoc jakiś może ...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.