Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
yupi


waga spadla odrobinke ..kazdego dnia cos mniej jest...dzis 80.3...na poczatku wakacji bylo 82...w sumie to nieduzo spadlo, ale tak naprawde od niedawna wiecej mam ruchu i lepiej sie odzywiam...ubylo mi ostatnio 2 cm w bicepsie, i 2 cm w biodrach....zawsze to cos...jestem zadowolona ...musze walczyc dalej

  • Estysia

    Estysia

    5 sierpnia 2014, 19:58

    Moje gratulacje! Ważne, że dodajesz ruch i jesz zdrowo! Waga będzie sama systematycznie spadać. Tylko ważna jest konsekwencja, aby sobie nie odpuszczać :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.