Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
bieganie

jestem w szoku....wczoraj i dzis biegalam....moge coraz dluzej biegac, nie mecze sie tak bardzo juz...a nie biegam dlugo..mialam tez przerwe kilkudniowa...i jestem zaskoczona poprawa kondycji..Ponadto krece hula hop...widze male zmiany w ciele..schudlam 1 kg...i mam odrobine jedrniejsze cialko..:) nie ciagnie mnie tez do slodyczy, mniej jem..czuje sie jak nowonarodzona..oby tak dalej...Dzis bylam nad woda i jestem zadowolona..:)