Śniadanie: śledzie w occie i oleju, serek danio light
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
moja.vitalia
12 maja 2013, 12:45tez bylam na dukanie zrzucilam 18 kg pozniej wrocily 4...ale to nic dobrego, wyniszcza sie ogranizm chyba ze sie racjonuje bialko ...1g na kg masy ciala w ciagu dnia z tym ze organizm jednorazowo spala sie chyba tylko 10 g, reszta sie odklada co jest niedrowe dla watroby, nie wiem czy te dane sa prawidlowe bo pisze teraz z pamieci ale z dukanem trzeba byc ostroznym...poza tym przy tej diecie brak energii...lepiej wolniej a zdrowiej i skuteczniej...nie mowie tego zeby zniechecic do dukana, tylko po to zebys byla ostrozna :) pisze z wlasnego doswiadczenia ;) pozdrawiam i trzymam kciuki.