Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tuż tuz


Od Czwartku do niedzieli intensywnie pracowałam na kuchni I trochę zaczęłam ogarniać swoją 30stke. Aż mnie brzuch boli na sama mysl, ale ojciec całe życie czekał na to by napić się wódki z mojego powodu, więc chociaż 30stka. Poznają wszystkich moich przyjaciół i póki co mam 18 osób. Nie wiem czy powinnam zapraszac M., niby między nami nie ma nic poważnego, a z drugiej strony fajnie by było nie iść samej na własne urodziny. 

24.05.2021

  • ryz z jajkami sadzonymi i serem
  • Pieczywo chrupkie, serek wiejski lekki
  • Deser czekoladowy z avevege
  • Ryz z warzywami 
  • Kinder county
  • Baton nestle

kalorie: 1740 białko 74 tluszcze 73 węgle 190

12tys krokow

25.05.2021

  • Kanapka wasa
  • Kawa z mlekiem sojowym
  • Serek wiejski lekki
  • Kanapki z serem
  • Kaszotto z kasza perłowa z govege
  • Lód.oreo

Kalorie 1730 białko 86 tluszcze 75 węgle 162

12 tys kroków 

  • Janzja

    Janzja

    26 maja 2021, 12:25

    Ale super. Nigdy nie udało mi się zrobić urodzin, ale bardzo kiedyś bym chciała. Zaprosiłabym M. I urodziny tak byś Ty dobrze się bawiła :*

    • Neserabile

      Neserabile

      26 maja 2021, 18:36

      Może posłucham tej rady. Wstrzymuje się do weekendu

    • Janzja

      Janzja

      26 maja 2021, 19:35

      Radzić to dużo powiedziane - jak ja bym robiła swoje urodziny i bym miała kogoś kogo lubię to bym po prostu zaprosiła :). A jak on by nie chciał to trudno.

  • zakrecona_zona

    zakrecona_zona

    26 maja 2021, 05:14

    Zaproś M. Może coś się urodzi z tego ;) Brawo za dietę

    • Neserabile

      Neserabile

      26 maja 2021, 18:35

      Kwestią czy ojcu nie zrobię nadziei ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.