Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 87: Chorwacja


Środa 11/09/24

śniadanie: jabłko zielone granny smith, granola z miodem i orzechami, jogurt naturalny 

obiad: domowy makaron z sosem pomidorowym z krewetkami, kilka kalmarów smażonych 

przekąska: małe lody aRoma: biała czekolada z płatkami migdałów 

kolacja: tatar z tuńczyka, chleb domowy z masłem, czerwone młode wino 

Aktywność: 10 km pieszej wędrówki przez góry i skały 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.