Piątek 19/07/2024
Ketoza: 1,7 mmol/L (ketoza odżywcza)
Menu z cateringu 800 kcal:
1. pieczony por z kalafiorem z sosie z białych warzyw z curry; pomidor żółty i czerwony a'la caprese; pesto z natki pietruszki
2. koktajl z selera naciowego, jabłka, cytryny i jarmużu
3. cukinia z papryką w ziołach; surówka z białej rzodkwi; ogórek z koperkiem i sokiem z cytryny
4. postna zupa ze szparagów
5. sałata z pomidorkami cherry, ogórkiem i szczypiorkiem; seler naciowy pieczony na ostro
Ciało: zimny prysznic + olejek migdałowy
