Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
58 dzień diety, 37 dni do wiosny, ostatki.


ostatki. dokładnie tak. nie mam żadnych planów na post takich jak niejedzenie słodyczy. moim miesiącem bez słodkości jest luty. i jak na razie idzie mi świetnie. całe 12 dni bez słodyczy:D wczoraj wieczorem szukałam sobie dukanowego przepisu na ciastko z mikrofali. dziewczyny, jeżeli macie jakiś sprawdzony przepis to podeślijcie mi. w sieci tego pełno, aczkolwiek nie chcę się rozczarować i wolę coś sprawdzonego. 

rozglądałam się również za przepisem w wersji light na gofry i naleśniki. będę musiała zrobić małe zakupy, otręby, zdrowsza mąka itd. 

58 dzień diety
37 dni do wiosny
12/28

nie poddajemy się !!!! walczymy dalej. 



  • sloneczko1992

    sloneczko1992

    13 lutego 2013, 10:26

    Ja wolę na diecie nie gotować, bo chyba bym podegła na całej linii.. Trzymam kciuki :)

  • budrysia96

    budrysia96

    12 lutego 2013, 22:41

    ja też muszę poszukać jakiś nowych ciekawych i ZDROWYCH przepisów. :) jak coś znajdziesz bądź wymyślisz wstawiaj! :D

  • zalosna.

    zalosna.

    12 lutego 2013, 22:28

    Ja ostatnio robiłam mrożony suflet czekoladowy dukana, ale miałam przepis z ksiązki której przy sobie nie mam bo została w domu ;( Ale pyszny był więc jak znajdziesz przepis w necie to możesz robić śmiało :P

  • Madeleine90

    Madeleine90

    12 lutego 2013, 20:16

    ja najbardziej lubię ciasto marchewkowe:) jest cała masa przepisów na marchewkowe ciasto light więc z pewnością znajdziesz:)

  • bede.szczupla

    bede.szczupla

    12 lutego 2013, 12:08

    też uważam, że takie postanowienia często mijają się z celem, bo i tak mało kto ich dotrzymuje ;) A naleśniki i gofry będą na pewno mniej kaloryczne jeśli zamiast cukru dodasz do nich słodzika, tylko nie wiem czy używasz go na diecie.

  • kainova

    kainova

    12 lutego 2013, 11:44

    jejku jak Ci fajnie że się powstrzymujesz od słodyczy , ja nie mogę :( ale spróbuję od tego symbolicznego dnia rozpoczęcia postu :)

  • mala2580

    mala2580

    12 lutego 2013, 11:01

    zdrowsza mąka, tzn?:) pewnie że walczymy:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.