po za tym posiadam duży zapas słodyczy 2 duże ptasie mleczka i milkę. nie tknę tego. odkryłam coś bardzo smacznego i nisko kalorycznego. a mianowicie serki z biedronki Per Tutti 0%, 140gram ma zaledwie 70 kcal. dwa smaki owoce leśne oraz jabłko z cynamonem. od teraz to będą jedyne jogurty, które zamierzam spożywać. bo porównując ze zwykłą jogobellą, która w 100g ma 100kcal- to jest różnica.
na wagę na razie nie wchodzę.
trzymajcie się ciepło, miłego poniedziałku. ![]()
dzień 9 wyzwania
Czy kiedykolwiek ktoś komentował Twoją wagę?
tak.
ś: 2 kanapki, serek - 270kcal
2ś: 2 kanapki, jabłko - 300kcal
o: żurek, serek - 500 kcal
p: -
k: sałatka ~250
razem: 1320
ból głowy uniemożliwia ćwiczenie, uczenie się oraz wykonywanie jakichkolwiek czynności... oby jutro był lepsze dzień.
Primrose.
22 stycznia 2013, 20:07W "mojej" biedronce też były, ale od kilku tygodni już nie ma :(
Niemarzeczyniemozliwych
22 stycznia 2013, 08:37spróbuj wiejskich ,też są mało kaloryczne a nie mają tyle chemi.
Paulinawp
21 stycznia 2013, 20:41dzieki;) a te serki to też czasem wszamam i są super, bo maja mało kcal i zapewniaja dostawę tego czegoś słodkiego
popmilosc
21 stycznia 2013, 20:09Mam nadzieję :) . Dobry bilans . To bóle głowy moze tylko chwilowe.
niebieska05
21 stycznia 2013, 18:53Też polecam naturalny z musli np. pyszności ;D Powodzenia ! :*
Chleo
21 stycznia 2013, 18:43też ostatnio odkryłam te serki, smaczne są :) może być to przez ciśnienie, ale też z przemęczenia cyz ogólnego osłabienia
Julia551
21 stycznia 2013, 17:25No niestety też jadłam te serki,ale to sama chemia...lepiej zjeść naturalny;)Powodzenia;*
Invinciblee
21 stycznia 2013, 17:25ja też lubię te serki z Tutti ale z jogobelli nie rezygnuję ;)
ChceBycFit
21 stycznia 2013, 17:23te serki to sama chemia ;/ niestety i mimo,że mało kaloryczne to jak sprawdzisz skład to się wszystko okazuje ;/ ładne menu :)
bede.szczupla
21 stycznia 2013, 15:31może przez wysokie ciśnienie masz bóle głowy ? Też lubie produkty z biedronki ;) Duży jogurt nat mają teraz dobry, bo jest bardzo gęsty, a kiedyś taki rzadki, niedobry robili ;)
apssik
21 stycznia 2013, 14:49produkty 0% moze i sa mniej kaloryczne ale jak fajnie niezdrowe...
apssik
21 stycznia 2013, 14:49produkty 0% moze i sa mniej kaloryczne ale jak fajnie niezdrowe...