Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
29 dzień - wilczy apetyt :o

14 stycznia 2013

Trochę jestem przerażona. jadłam dzisiaj cały czas. w szkole miałam tak, że zjadłam na jednej przerwie kanapkę, a na następnej już byłam głodna.

1ś: 3 kanapki z pasztetem, 100 ml jogobelli (400 kcal)

2ś: 2 kanapki , mandarynka (240)

3ś: 2 kanapki (200)

o: sałatka z jajkiem (200)

p: jabłko , 2 kawałki pizzy domowej (800 )

k: -

masakraaaaaaaaaaaa!!!!!

ponad 2000 kcal.

nie wiem dlaczego złapał mnie taki wilczy apetyt, to było straszne, cały czas byłam głodna...

dzień 2

Twój cel.

60kg,

wolfmother
15 stycznia 2013, 12:20

A tam, czasem można zjeść więcej, nic się nie dzieje. ;)
bede.szczupla
14 stycznia 2013, 17:51

nie przejmuj się tym, poćwicz trochę i będzie ok ;) 2000 to nie tragedia ;) Trzymam kciuki, aby jutrzejszy dzień był lepszy ;)

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:29 dzień - wilczy apetyt :o