wczoraj bilans pozytywny. nadplanowo kolacja ok.8 wieczorem puzniej ok11 owoce, pomidory i rano o 7 carry z wolowinka. poszlam spac o 10. teraz zjadlam 2 brzoskwinie i 300 gr. jogurtu. kawa kawa kawa. dzisiaj musze przetrwac dzien.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
kuska23
21 czerwca 2012, 20:10Początki sa zawsze trudne, praca też nie łatwa i przyjemna, ale napewno dużo satysfakcji Ci przyniesie. Trzymaj sie:-*