Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien 21


witam wszystkich. 
moja waga na dzien dzisiejszy; 80,700 ok pokazuje pomiedzy wiec nie wiem dokładnie.  

jezelichodzi o nadplanowe jedzenie wczoraj godz. 7 wieczorem a ja wzielam sie za mały jogurt 1 chcialam nastepny ale wzamian wziełam 4 pomidory . dziwne uczucie. po prostu obrzarswo, musze powiedziec ze to ze nie kupuje slodyczy pomaga. :) 
pozdrawiam wszystkich i zycze miłego dnia. do wieczorka.
  • kuska23

    kuska23

    20 czerwca 2012, 10:47

    powoli do celu:) u mnie stoi 77

  • nazeem

    nazeem

    20 czerwca 2012, 09:57

    kochane od kiety postanowilam sie odchudzac ZNOWU nic nie powiedzialam mojemu ale on sam zauwarzyl ze kupuje duzo owocow i warzyw mrozonki i takie tam ale nie slodkie. poza tym podoba mu sie to ze zaczelam bardziej o siebie dbac jak kazdy chlop nie powie ale zrobi cos ze ja wiem. hejka.

  • wikieliwero

    wikieliwero

    20 czerwca 2012, 09:49

    no ja od kiedy stwierdziłam że ograniczę słodycze to mój mąż wiecznie coś słodkiego kupuje i wcina :D a ja tylko patrzę i co raz więcej tych słodyczy hihi.

  • 100dnidoutratywagi

    100dnidoutratywagi

    20 czerwca 2012, 09:40

    powolutku waga poleci zobaczysz :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.