Cześć Dziewczyny!!!
Dzisiaj i jutro już takie ostatnie machnięcia szmatką przed świętami
w sobotę pomagam mamie przy sałatkach i jakichś wypiekach...
Melduję, że do wtorku wrzucam na luz,
tzn. nie mam zamiaru obżerać się po sam korek, ale nie ma co się łudzić przestrzegania ostrej diety nie będzie, taka prawda!
takie uroki świąt....
Pozdrawiam;)
zapomniałam dodać jeszcze, że ruchu nie zawieszam:P jeżeli nie ćwiczenia w domu to chociaż jak najwięcej spacerów;)
wczoraj:
zumba 3x
pump it 15 min
80 pajaców
Dzisiaj i jutro już takie ostatnie machnięcia szmatką przed świętami
w sobotę pomagam mamie przy sałatkach i jakichś wypiekach...
Melduję, że do wtorku wrzucam na luz,
tzn. nie mam zamiaru obżerać się po sam korek, ale nie ma co się łudzić przestrzegania ostrej diety nie będzie, taka prawda!
takie uroki świąt....
Pozdrawiam;)
zapomniałam dodać jeszcze, że ruchu nie zawieszam:P jeżeli nie ćwiczenia w domu to chociaż jak najwięcej spacerów;)
wczoraj:
zumba 3x
pump it 15 min
80 pajaców
Sonicc
5 kwietnia 2012, 22:58a moze tak jakis fajny przepis na salatke swiateczna masz ? nie mam pomyslow co zrobic na te swieta .... blagam dziewczyny zainspirujcie mnie czyms !!!!
malinak92
5 kwietnia 2012, 22:38ale mnie kusi ta zumba ...;) tylko nic nie podjadaj jak bedziesz robiła te wypieki !:* Wesołych Świąt ;*
piska129
5 kwietnia 2012, 19:22No to po pajacowałaś sobie :) hihi
nitram03
5 kwietnia 2012, 18:32przyłączam się do tego .Wszystko ale z umiarem i ruch.
Iwantthissobadly
5 kwietnia 2012, 18:31ja też jestem tego zdania-wszystkiego ale z umiarem w święta;))
ania9993
5 kwietnia 2012, 16:56jaj tez mam taki plan-poluzowac minimalnie w Swieta a od wtorku..........wracamy do rzeczywiostoci. Fajnie ze mozesz szykowac swieta razem z mama-moja mama nie zyje od 17 lat i bardzo mi tego brakuje, ale mam za to wspaniala corke ktora mi pomaga :)pozdrawiam serdecznie :)
wiszka83
5 kwietnia 2012, 15:07ja tez wrzucam na luz ale sie nie obzeram także :P
IrEallyKnowIt
5 kwietnia 2012, 14:57Ale żeś mi smaka zrobiła tą babką... Powodzenia i Miłych świąt ;*
viselle.
5 kwietnia 2012, 14:56uroki? aaaaaaaaa! :) ja właśnie zaczynam i nie wyobrażam sobie, żeby mój 1kg wrócił!!
natsumitia
5 kwietnia 2012, 14:50Gratuluję zdrowego podejścia ;) Ja mam zamiar się trzymac.Powodzenia! :)