Pogoda nie sprzyja posiadaniu energii :( nie lubię jak jest tak ponuro...
Wczoraj miałam mini kryzys- tak bardzo miałam ochotę na słodycze i na inne jedzenie.. i byłam straaasznie głodna :( ale na szczęście nie zjadłam nic słodkiego, uff.
Potem plułabym sobie w brodę.
Najgorsze dla mnie jest to, że jak gdzieś idę do znajomych to oni jedzą chipsy, ciastka, piją alkohol. A ja sobie siedzę z marchewką, wodą i swoimi kanapeczkami i wyglądam jak idiotka ale coś za coś! trzeba jakoś wyglądać. ;)
W sumie to oni mnie rozumieją i wspierają chyba ;)
Ale wiecie co, najgorzej to jest mi się przestawić na gorzką kawę (aczkolwiek mogę ją pić z mlekiem!!! :) ). Skręca mnie jak ją piję, ale muszę się przyzwyczaić do takiego smaku. Otóż to.
Co dzisiaj będę jadła?
na śniadanie zjadłam 100g chleba +twarożek ze szczypiorkiem
na II śniadanie 100g chleba + twarożek ze szczypiorkiem
na obiad 150 g kurczaka + 300g ziemniaków + jakieś warzywka- musze coś wymyślić :)
kolacja 100g chleba+ 50 g wędlinki
No i jogurt 60kcal/100g, jabłko.
:)
To chyba tyle :)
W ogóle to bardzo się cieszę, że czytacie moje lamenty :) i komentujecie- nawet nie wiecie jak mnie to wspiera i motywuje!
Dziękuję! ;*
sumowianka
25 maja 2013, 18:34a tak na marginesie to zaczynamy z podobnego BMI, ścigamy się?? :)
sumowianka
25 maja 2013, 18:32kurcze, nieźle, ja jak jestem u znajomych i oni jedzą różne zakazane żarcie to ja wtedy... jem to razem z nimi :( rzadko mi się udaje oprzeć pokusie, chociaż kiedyś umiałam, ehh No ale gratuluję i życzę powodzenia !!!
Lamia3000
25 maja 2013, 13:08A ja uwielbiam kawę bez cukru i mleka:-) życzę powodzenia w odchudzaniu:-)