Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5 lat temu i dziś :) chyba jestem na dobrej drodze
zdjęcia


Dziś znalazłam zdjęcie z przed 5 lat, myślę że miałam wtedy całkiem fajną figurę. Przez ostatnie lata działo się dużo. Brałam sterydy ponieważ choruję na astmę oskrzelową, oczywiście wiązało się to z przybraniem na wadze. Zmiana trybu życia z beztroskiego, aktywnego na bardzo stresujące z ciągłym brakiem czasu. 
W krytycznym momencie ważyłam przeszło 62 kg przy wzroście 158 cm.
Wydawało mi się wtedy że jak schudnę do 55 kg to będzie super, wspaniale. To był mój szczyt marzeń. Teraz przy ciągłym ubytku masy ciała i cm w obwodach nie czuję się zgrabna. Zastanawiam się czy to nie siedzi w mojej głowie, może nigdy nie będę zadowolona. 
W ubraniach nie wyglądam źle ale nie miałabym odwagi publicznie rozebrać się do bikini. Ciężko być obiektywnym wobec siebie. Coraz bardziej się staram ale chyba nigdy nie osiągnę swojego ideału. 
Zdjęcie z przed 5 lat:

Aktualne zdjęcie :

Moim największym problem jest brzuch :( w ubraniach nie wyglądam źle ale jak się rozbiorę to porażka. Kilku znajomych powiedziało że schudłam ostatnio więc chyba idę do przodu jednak strasznie powoli. Jestem już tym zdemotywowana :(
  • dave05

    dave05

    3 marca 2014, 17:07

    Nie poddawaj się, jeżeli chodzi o brzuch który uważasz za swój problem to potrzebna jest odpowiednia dieta oraz regularne ćwiczenia na możliwie jak najwięcej partii mięśni (nie można oczywiście przesadzić bo wiele z nich bardzo obciąża kręgosłup, a zdrowie jest przecież najważniejsze). Trzymam kciuki!

  • NieMaszDoStraceniaNic.

    NieMaszDoStraceniaNic.

    1 marca 2014, 19:20

    niestety wszystko wymaga czasu, nie poddawaj się tylko a będzie pięknie :) już jest, ale może być lepiej ;))

  • setneodjutra

    setneodjutra

    27 lutego 2014, 21:56

    i tak jest Cie malutko . Piekna:)

  • ewa3733

    ewa3733

    26 lutego 2014, 21:10

    Ja też tak mam, że ludzie mówią mi, że schudłam a mi się wydaje, że nic się nie zmieniło.

  • ania14021994

    ania14021994

    26 lutego 2014, 16:46

    śliczna jesteś i ta figurka :)

  • oludomi

    oludomi

    26 lutego 2014, 16:31

    cały czas jesteś i BYŁAŚ szczupła, wygląda na to, że myślisz ze byłas gruba te 5 lat temu ja też myślałam ze jestem gruba jak wazyłam 55 kg! teraz waze 80 i zastanawiam sie ktora ja jest wkoncu gruba?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.