Dawno nie pisalam ale wpisy bylyby jednak podobne do poprzednich. Nic sie nie zmienilo... oprocz wagi ktora teraz pokazduje 75kg!!!
Naprawde nie wiem co mam robic. Jem dobrze, i nawet zapisalam sie na silownie na 2 tygodnie przed wielkanoca (jade spowrotem do domu wtedy) wiec chce troche poprawic wyglad do tego czasu. Naprawde jestem w szoku co do tej wagi bo wciaz tyje nawet 1kg w jeden dzien.
angelisia69
28 marca 2017, 13:26jesli "jesz dobrze" jak we wczesniejszych wpisach,to sie nie dziw!Pozatym moze badania pod katem tarczycy?a jak z woda u ciebie?
nataliawasilewska97
28 marca 2017, 15:37W Anglii zanim mi zrobia jakiekolwiek testy, to zestarzeje. Jakis 1-1.5litra dziennie. Chodze tez codziennie na spacery, 2-5km dziennie. Staram sie jesc te 3-5 razy dziennie i jest to zdrowe jedzenie wiec nie wiem.
angelisia69
28 marca 2017, 16:01sprobuj na jakis czas jesc mniej wegli(jesli jesz ich sporo) dodac wiecej zdrowych tluszczy itd. musisz pokombinowac bo na kazdego co innego,nie ma zlotej zasady.lepiej probowac niz sie poddawac i zalamywac co kazdy dodatkowy kg