Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Poniedzialek

Weekend spędziłam ze swoim chłopakiem gdyż miał urodziny. Pojechaliśmy do jego znajomych na domówkę, wiec jak każdy wie, zdrowo nie jest. W sobotę pojechaliśmy do jego rodziców a ze są to Anglicy (mieszkam w Anglii) kuchnia ta nie zawiera żadnych owoców ani warzyw i sa to głównie "gotowce". Wiec zjadło sie pizzę, jakieś tam ciasta francuskie z mięsem w środku, dużo ciasta urodzinowego i słodyczy.

Wiec trzeba tu zacząć od początku chociaż byłam taka dumna z siebie w tamtym tygodniu po udanych cwiczeniach. Szkoda ze nie mam wagi bo może by to mnie bardziej zmotywowało.

Oto moje Dania z dzisiaj: 

Na śniadanie zjadłam placuszki z płatów owsianych i bananem oraz jabłuszko z cynamonem.

Na drugie śniadanie/lunch kupiłam bagietke z kurczakiem, serem i papryką jalapeno.

Na obiad, po powrocie z uczelni zrobiłam makaron z sosem pesto i gotowane warzywa. 

Na kolacje pewnie zjem granole z mlekiem kokosowym :)