Wczoraj wieczorem mialam napisac co zjadlam ale zapomnialam wiec napisze dzisiaj.
Sniadanie= platki granola z mlekiem kokosowym
2 sniadanie= 2 tosty z drzemem jablkowym
Obiad= piers z kurczaka smazona z ziemniakami i upieczonym kalafiorem.
Kolacja= Zupka chinska i pieczona kukurydza gdyz nadal bylam glodna
Wczoraj nawet zdrowo, ale dzisiaj bedzie kiepsko.
Dzisiaj na sniadanie zjadlam kanaple z jajkiem i bekonem, teraz siedze na uniwerku i pisze prace. Nie ma za duzo jedzenia w domu wiec za godzine idziemy (ja z chlopakiem) do burger king'a :/// wiec raczej wtedy nie bede jadla do konca dnia. Wieczorem najwyzej zjem tosty albo platki granola/ zupka chinska.
Wiem ze nie jest to zbytnio zdrowe ani nic :(
Tez planuje pocwiczyc,ale nie wiem jak mi sie to uda.
Doma19
31 października 2016, 21:11Drzem ?
nataliawasilewska97
1 listopada 2016, 10:13Jestem z Angli wiec przepraszam za pewne błędy w ortografii
angelisia69
28 października 2016, 14:26czy ta zupka chinska to wg.ciebie zdrowo?Po pierwsze moja droga jesz malutko po drugie malo wartosciowo,glownie proste wegle i dlatego chodzisz glodna.Radze poczytac troszke o zdrowym zywieniu bo przy takim nabawisz sie tylko niepotrzebnych problemow i klopotow ze zdrowiem.Cwiczyc?Miesnia musza miec z czego czerpac sile!
E-milka84
28 października 2016, 14:39podpinam się pod wypowiedź ;) przeciez ten makaron z tych zupek nawet pół roku zalega w organizmie. a może obok burger kinga będzie cos zdrowszego, albo weź chociaż sałatke z kurczakiem
nataliawasilewska97
30 października 2016, 21:56Tak wiem, dziękuje. Nie powiedziałabym ze jem mało. Jeżeli zdazy mi sie zjeść coś nie zdrowego jak fast food, to próbuje wtedy nic więcej nie jeść gdyż jest to bardzo kaloryczne wiec staram sie nie przekroczyć 1,000 kalori
Kora1986
28 października 2016, 13:56zupka chińska - nie powiedziałabym, że to zdrowe :-)
nataliawasilewska97
30 października 2016, 21:56Wiem wiem, napisałam ;)