Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Moja waga ledwo drgnęła...


Moja waga ledwo co się ruszyła w dół, przez trzy dni aktywności fizycznej spadło mi z 57,5 na 56,7 ale co z tego jak po południu waga znów wraca do 57,2 niewiem gdzie robię błąd...

  • angelisia69

    angelisia69

    4 marca 2016, 16:53

    a po co po poludniu sprawdzasz?jestes wtedy na czczo?to bezsensu,waz sie rano bez jedzonka i tyle

  • roogirl

    roogirl

    4 marca 2016, 15:16

    Jak na 3 dni to super.

  • CookiesCake

    CookiesCake

    4 marca 2016, 13:49

    W ciągu dnia waga wzrasta, ponieważ płyny się zatrzymują i pokarm jest trawiony.. waż się rano po wizycie w ubikacji ;)

  • wisien88ka

    wisien88ka

    4 marca 2016, 12:28

    za często się wazysz

  • .Rosalia.

    .Rosalia.

    4 marca 2016, 11:51

    Błędem jest to, że się ważysz kilka razy dziennie. Jeżeli to 56,7 jest rano, to nie ma co dziwić się, jeśli popołudniu ważysz już 57,2. Najlepiej będzie jak faktycznie zaczniesz się mierzyć ;)

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    4 marca 2016, 11:49

    jak chcesz sie wazyc to waz sie tylko rano po toalecie ;-)

  • acid1987

    acid1987

    4 marca 2016, 11:36

    Zmierz sie a nie waz. Jestes juz szczypla wiec nie jest latwo zgubic kg. Kup meter krawiecki I sprawdz obwody. Wazenie kilka razy w ciagu tygodnia tez nie ma sensu. Wybierz jeden dzien I wtedy rob pomiar. Obwody co dwa tygodnie. Bierz pod uwage takze gospodarke hormonalna. Moja waga teraz np spadla o 0.4kg a z brzucha polecialy mi 3 cm. Jestem przed okresem wiec nie bede brala wagi jako wyznacznika. Powodzenia!

    • natalia.kol

      natalia.kol

      4 marca 2016, 11:50

      o faktycznie dzięki za radę przcież jestem też na dwa trzy dni przed okresem a to tez robi swoje ;) wagę odstawiam na tydzien jest za duzym NARKOTYKIEM haha

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.