dzis po biegach czas naladowac sily a wiec;) galaretka (niecale50 kcl) plus jogurt naturalny ! mniam:) po wczorajszym treningu mam zakwasy na nogach ale to dobrze:) chcialabym wam to pokazac lecz moj tablet mi na to nie pozwala.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
fasionistar
21 maja 2014, 13:41ile biegasz, bo ja rano ide i tak robie z ponad 3 km,ale staram sie jak najszybciej :) jak zaczelam to w pierwszym tygoniu mialam moze 1 dzien bezbolesny, ale juz jest lepiej :)