cześć wam dziś czwarty dzien ;) na wadze znów jest poprawa dziś 56,6 ;) wogóle czuje sie super ;) myslalam ze bedzie fatalnie a jednak nie ;) a co do komentarzy ze po tej diecie wroca kilogram to male sprostowanie ... po tej diecie trzeba przejsc na kolejna diete ktora ma pomoc w utrzymaniu uzyskanego efektu kolejna dieta ma byc zdrowsza i zawierac 5 posilkow! i oczywiscie woda woda woda! wiadome jest to ze jesli po 13 dniach diety zaczniesz znow sie obrzerac i wrocisz do swoich starych nawykow to wszystko wroci tylko jeszcze takie male "coś" w kolejnej diecie trzeba tez cwiczyć ! bez tego wszystko powroci . wiec trzeba myslec a nie tylko strzelic komentarz " wiesz ze to i tak wroci i to szybko" pewnie jest to osoba ktora probowala i myslala ze bez dalszych dzialan bedzie trzymala efekt ! przykro...
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
natalia.kol
12 maja 2014, 14:20nie jest tak zle naprawde;) czasem w jadlospisie są takie rzeczy że naprawde mozna zrobić coś pysznego przepisow jest wiele nawet jak na diete kopenhaska ;) byle nie dodawac niczego z poza listy;) dziś naprzykład zle skomponowalam obiad nie był zbyt smaczny ale jakos przelknelam hehe zjadlam mniej ale za to nadrabiam braki herbata zielona;)
dietasamozuo
12 maja 2014, 13:41podziwiam, nigdy w sumie nie próbowałam, ale wiem, ze nie dałabym rady. chyba, że kiedyś... kiedy moim nawykiem bylo niejedzenie do 17 :D
fasionistar
12 maja 2014, 13:11super Ci idzie, masz racje najwazniejsze to sie nie nazerac po, a waga sie bedzie trzymac !