jak widać nie zbyt zdrowo !! starałam się i ten kawałek dorsza miał być na parze ale mówie sobie aaaa usmaże go, no i usmażyłam .......Ale fajne jest to że na śniadanie miałam swoją owsianke i kurde całkiem pyszna hehe z jabłkiem tartym i cynamonem na mleku kokosowym . Na jutro też mam w planach hihi ide czytać co u Was ;-)
Hypate
14 marca 2016, 20:52Z owsianką uważaj. Ona uzależnia ;P
natalia19851985
14 marca 2016, 20:55no a wiesz że troche tak........hehe taka była dobra wczoraj że dziś też jadłam hehe i tak się zastanawiam nad jutrem hehe bo muszę przyznać że zaskoczyło mnie to jaka jest sycąca i naprawdę smaczna............. hmmm
angelisia69
14 marca 2016, 13:20a co tu niezdrowego?kawalek rybki usmazonej?bez przesady,ja ogolem nie smaze ryb bo mi sie rozpadaja,za to pieke w folii w piekarniku i mi takie najbardziej smakuja.A rybka sie nie przejmuj to nie czekolada :P
KatarzynaXXL
14 marca 2016, 10:04Ja odkąd jem wszystko gotowane na parze to wogole nie mam zgagi :-) także dla mnie plus. Czasem nie zaszkodzi coś smazonego tylko na dobrym oleju lub oliwie :)
natalia19851985
14 marca 2016, 10:14Ja tylko olej kokosowy do smazenia jakby co uzywam. Takie uzaleznienie juz od 3 lat hehe. Chociaz ja to olej kokosowy daje do wszystkiego hehe na cialo i na wlosy i jedzenie haha niezly schiz hehe
KatarzynaXXL
14 marca 2016, 15:06Nigdy nie miała tego oleju a dobry jest?? Ma taki jakiś posmak inny?
natalia19851985
14 marca 2016, 15:31Oj ma. Na nim wszystko inaczej smakuje. Dla mnie smaczniej. Ale wiem ze nie kazdy to lubi. A jest bardzo zdrowy .uwazam ze warto sprobowac jesli nigdy nie mialas.;-)
30kg-do-szczesciaa
14 marca 2016, 09:43ile zjadasz dziennie kcal?
natalia19851985
14 marca 2016, 10:12Poki co miedzy 1800- 1900 kcal. I stopniowo sie obniza. Moj zamiar to pol kg tygodniowo.
30kg-do-szczesciaa
14 marca 2016, 10:13Nie gniewaj się, ale nie wydaje mi się by to co sfotografowałaś miało 1800-1900 kcal...
natalia19851985
14 marca 2016, 10:18Hmm nie wiem czy wiecej czy mniej? Bo tak naprawde to w sobote i niedziele bo dentyscie posilek ominelam bo z gryzieniem problem mam . Ale ziemniaki mialam duszone z mlekiem . A powinno byc jeszcze zj
natalia19851985
14 marca 2016, 10:20Kanapka prowanskalska hehe . Chyba ze wyglada ze wiecej niz 1900 to mozliwe moze przez ta rybe smazona ktora miala byc na parze albo z piekarnika
natalia19851985
14 marca 2016, 10:23W kazdym badz razie dzis juz wszystko zgodnie z planem bedzie;-) czyli nie za duzo nie za malo;-)
CookiesCake
13 marca 2016, 23:12Ja tam smażę mięso na małej kropli oleju sezamowego, mięso z pary wydaje mi się bez smaku xD