Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Osiągnęłam to co chciałam:)

Witam ja nie mam ogolnie problemow z przemiana materii, a przytylam z tego wzgledu ze jadlam olbrzymia ilosc slodyczy i ciagle siedzialam zero ruchu.. dlatego tez nie stosowalam zadnej diety, ograniczylam slodycze nie hjadlam smazonego duzo wody zaczelam pic niegazowanej oczywiscie co tego nigdy nie robilam.. zaczelam sie skupiac bardziej na produktach z duza iloscia bialka

Ja również gratuluje. Dawno tu nie zaglądałam :) powiem tak nie licze kalorii i teraz tez nie mam zamiaru ograniczylam bieganie do 2 razy w tygodniu bo zjechalam do 49 kg:/ wiec zaczelam jesc wiecej udalo sie wrocic do wagi 51 cwicze nadal ale jeszcze mam na brzuchu tluszczyk szczegolnie w czesci dolnej no za chiny nie wiem jak sie tego pozbyc niby nie duzo ale przeszkadza bo miesnie wypychaja...