Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ogarnijcie to: (!!!)

Ogarnęłam, i wnioskuję, że powinnaś unikać czegoś tak durnego :). I tak jeszcze rośniesz, więc nie panikuj. Słuchaj. Oblicz sobie BMI, możesz na necie łatwo to znaleźć, jeśli nie wiesz, o co chodzi. Procent tkanki tłuszczowej to inna, ale i dokładniejsza miara stanu zdrowia, też pełno tabel na necie. Moim celem jest 20% tkanki, a mam 27,9%. Powoli do celu.

bez komentarza...

...

Nie wchodź na to durne forum tam same wariatki, tutaj można przeczytać zwykle że ktoś je za mało jak wyskakuje z 1500kcal a tam większość tematów co jedzą po 500kcal jakieś dziwne diety a jak ktoś pisze że się normalnie zdrowo odżywia to uznawany jest za nienormalnego że nie schudnie, byłam czytałam i więcej tam nie wchodzę.