Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sposob na ograniczenie obżarstwa!! ;)


Hej ;)) 
Wiemm.. Zastanawiacie się na bank "Co ten nieogar znowu wymyslił?”
Tak.. zgadza sie wpadłam na coś nowego..
Bo wiecie.. za każdym razem gdy dopadają mnie kompulsy nie zastanawiam się nad niczym i dopiero potem żałuje tego mojego aktu nieumiarkowania w jedzeniu i piciu.. A wszystko to dzieje sie dlatego, ze w danym momencie zapominam o moich motywacjach, dlatego teraz postanowiłam je spisać i za kazdym razem, przed kazdym obżarstwem nakarzę sobie przeczytać i wykonwać te polecenia!!!  Mam nadzieję, ze widac w miarę wyraźnie, heheh xdd 
  • vitalijka000

    vitalijka000

    23 września 2013, 20:01

    jak to mówi Baśka Kwarc - masz pałer!? Jak masz pałer to dawaj z nami. A'propos - też jestem z Rz!;p

  • fadeaway

    fadeaway

    23 września 2013, 19:24

    Ta lista chyba będzie moją tapetą, wiesz świetny pomysł ;D

  • siczma

    siczma

    23 września 2013, 19:16

    Dzieki, milo mi bardzo:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.