Dziś dzień pomiarów i waga spadła przesunęłam suwak na 82,8 kg. Podliczyłam , że od listopada schudłam 13,6 kg ale najlepsze efekty widać w centymetrach:
szyja-4cm, biceps:-6cm, piersi:-15cm, talia:-22cm, brzuch:-21 cm, biodra:-14cm, udo:-6cm, łydka:-5 cm łącznie -93cm masakra....
Jestem z siebie dumna. Jak oglądałam swoje stare zdjęcia to nie mogłam uwierzyć , że mogłam tak wyglądać. Jest już całkiem nieźle
ale jeszcze sporo pracy przede mną.
Dziś rano sałatka wieczorem też mniam pomidorki ogórki sałata i rzodkiewka a do tego serek wiejski mniam... Popołudniu pojechaliśmy na wycieczkę rowerową do parku miejskiego było bardzo fajnie rowerek więc zaliczony ale może jeszcze wieczorkiem na stacjonarnym popędzę ;-) Walczmy dziewczyny o smukłą sylwetkę na lato...
Weronika.1974
4 maja 2012, 20:20ale masz piekne wyniki= gratuluję. Podziwiam Twoja silną wolę i walkę z kg :) Zapraszam do znajomych i pozdrawiam!!!
sylwka128
4 maja 2012, 15:31gratuluję!! 13 kg to bardzo dużo:)
lili84
4 maja 2012, 12:57Gratulacje właśnie jak sobie taki wpisik przeczytam to od razu chce mi sie dietki....Powodzenia w dalszej walce i dalej bądź wspaniałą motywacją:))
smerfkaa
4 maja 2012, 07:53Dajesz maleńka :D Gratki!!!!
Edyt160
4 maja 2012, 06:53gratulacje
sQzmeee
3 maja 2012, 22:08piękny wynik :)))) oby tak dalej ! ;) Powodzenia ;P
asiulek91
3 maja 2012, 22:06i takie wpisy dają mi kopa;) Pozdrawiam
Mysia2212
3 maja 2012, 21:56zazdroszczę Tobie wytrwałości i tych pieknych wyników:) gratuluję i życzę powodzenia w osiągnięciu zamierzonego celu:*
Mycha1805
3 maja 2012, 21:14Ale pięknie :) aż się chce dalej walczyć jak są takie efekty :) gratulejszyn :)
gosiaaa90
3 maja 2012, 20:33gratuluje oby tak dalej:))))))
agrafqa
3 maja 2012, 20:06ładnie zrzuciłaś :-) !! brawo!