Od tygodnia jestem mocno zadziwiona swoim stosunkowo łatwym zwycięstwem nad moim małym oportunistą i hamulcowym... Mimo pogody Pod Zdechłym Azorkiem w ostatnich dniach udało mi się odbyć parę spacerów zapominając o instytucji Tramwajów Miejskich...Byłam i w Bibliotece bez nich i na Długiej, Hali i odwiedziłam mojego Jana III...Ale najciekawsza była moja wizyta na sali potów, stęków, wzdychnięć i śmiechu...Znalazłam aktywną ruchliwą towarzyszkę i poszłyśmy na zajęcia organizowane specjalnie dla Seniorów. Powiem krótko, jestem zachwycona i zdecydowana chodzić pilnie co tydzień... Ojca przestawiłam na późniejszą kolację i zobaczę inne zajęcia dla takich jak ja. W czwartek Salsa, czy inne tańce a w środę mogę się wyżyć artystycznie...Te zajęcia są wieczorową porą, więc jest szansa na wyrzucenie Wampira z domu...Wczorajsze zajęcia z ogromnymi piłkami, większość na plecach, wspaniale zakwasiły mi to co nazywam śmiało i bez pojęcia brzuchem...Zjadłam tabletkę profilaktycznie wczoraj i dzisiaj czuję się świetnie, mam ochotę na więcej, nawet rwa kulszowa z prawej strony zapomniała mi dzisiaj dokuczać....A najfajniejsze jest to, że wierzę, że niedługo umyję sobie wreszcie samodzielnie te moje pięty
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
jasia242
18 listopada 2014, 18:28Takie spacery to piekna sprawa a do tego jeszcze zajecia z gimnastyki brawo brawo. Dajesz przykład. Ja z autobusudo samochodu i juz w domu . Musze ccoś z tym zrobić. Serdecznie pozdrawiam
jolaps
18 listopada 2014, 18:20Świetnie że znalazłaś takie fajne miejsce. Ćwiczenia zawsze pomagają na rwę a nawet ją leczą. Ja wiem to od dawna i zawsze stosuję. Ale ludzie wolą prochy i każdy ma jakiś wybór.
moderno
18 listopada 2014, 17:51Znam to uczycie euforii po wyjściu z basenu
elkada
18 listopada 2014, 17:08No to zaczynasz następny etap w swoim ,,nowym życiu,,...zobaczysz jeszcze trochę,a uzależnisz się od ruchu!!!
aldonnaa
18 listopada 2014, 14:03Trzymam kciuki za 'pięty " :)
Nakonieczny
18 listopada 2014, 14:06Bóg Ci zapłać Dobra Kobieto, przyda się :)) Miłego Dnia :))
Pita007
18 listopada 2014, 13:50Wazne, ze sprawia przyjemnosc i z pewnoscia z czasem bedziesz mogla z latwoscia sie wiginac na wszystkie strony;) Powodzenia i wytrwalosci kochana;))Buziaki
Nakonieczny
18 listopada 2014, 13:59Żebyś wiedziała, czuję się świetnie psychicznie, to pewnie ten wzrost stosownych hormonów a złych wypłukanych z potem:))
mada2307
18 listopada 2014, 10:28U mnie na tych seniorowych zajęciach królują piłki, faktycznie na nich lżej, ale też może być inaczej, bo jak zostaje na drugą "normalną" godzinę i też są piłki, to ociekam potem...
Nakonieczny
18 listopada 2014, 10:31Ja ociekałam potem już na pierwszych, było OK:))
mada2307
18 listopada 2014, 10:34czyli gimnastyka działa, to dobrze!
Nakonieczny
18 listopada 2014, 14:00Si, ja, ano, yes,,,,,:))
mada2307
18 listopada 2014, 14:28oui, da
mania131949
18 listopada 2014, 09:35Powodzenia w działaniach! :-)))
Nakonieczny
18 listopada 2014, 10:32Dziękuję, cieszę się że wyszłam do ludzi.. Było naprawdę przyjemnie i śmiesznie:))