Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wczoraj odniosłam kolejne zwycięstwo nad moim
dzieckiem wewnętrznym


Od tygodnia jestem mocno zadziwiona swoim stosunkowo łatwym zwycięstwem nad moim małym oportunistą i hamulcowym... Mimo pogody Pod Zdechłym Azorkiem w ostatnich dniach udało mi się odbyć parę spacerów zapominając o instytucji Tramwajów Miejskich...Byłam i w Bibliotece bez nich i na Długiej, Hali i odwiedziłam mojego Jana III...Ale najciekawsza była moja wizyta na sali potów, stęków, wzdychnięć i śmiechu...Znalazłam aktywną ruchliwą towarzyszkę i poszłyśmy na zajęcia organizowane specjalnie dla Seniorów. Powiem krótko, jestem zachwycona i zdecydowana chodzić pilnie co tydzień... Ojca przestawiłam na późniejszą kolację i zobaczę inne zajęcia dla takich jak ja. W czwartek Salsa, czy inne tańce a w środę mogę się wyżyć artystycznie...Te zajęcia są wieczorową porą, więc jest szansa na wyrzucenie Wampira z domu...Wczorajsze zajęcia z ogromnymi piłkami, większość na plecach, wspaniale zakwasiły mi to co nazywam śmiało i bez pojęcia brzuchem...Zjadłam tabletkę profilaktycznie wczoraj i dzisiaj czuję się świetnie, mam ochotę na więcej, nawet rwa kulszowa z prawej strony zapomniała mi dzisiaj dokuczać....A najfajniejsze jest to, że wierzę, że niedługo umyję sobie wreszcie samodzielnie te moje pięty:D

  • jasia242

    jasia242

    18 listopada 2014, 18:28

    Takie spacery to piekna sprawa a do tego jeszcze zajecia z gimnastyki brawo brawo. Dajesz przykład. Ja z autobusudo samochodu i juz w domu . Musze ccoś z tym zrobić. Serdecznie pozdrawiam

  • jolaps

    jolaps

    18 listopada 2014, 18:20

    Świetnie że znalazłaś takie fajne miejsce. Ćwiczenia zawsze pomagają na rwę a nawet ją leczą. Ja wiem to od dawna i zawsze stosuję. Ale ludzie wolą prochy i każdy ma jakiś wybór.

  • moderno

    moderno

    18 listopada 2014, 17:51

    Znam to uczycie euforii po wyjściu z basenu

  • elkada

    elkada

    18 listopada 2014, 17:08

    No to zaczynasz następny etap w swoim ,,nowym życiu,,...zobaczysz jeszcze trochę,a uzależnisz się od ruchu!!!

  • aldonnaa

    aldonnaa

    18 listopada 2014, 14:03

    Trzymam kciuki za 'pięty " :)

    • Nakonieczny

      Nakonieczny

      18 listopada 2014, 14:06

      Bóg Ci zapłać Dobra Kobieto, przyda się :)) Miłego Dnia :))

  • Pita007

    Pita007

    18 listopada 2014, 13:50

    Wazne, ze sprawia przyjemnosc i z pewnoscia z czasem bedziesz mogla z latwoscia sie wiginac na wszystkie strony;) Powodzenia i wytrwalosci kochana;))Buziaki

    • Nakonieczny

      Nakonieczny

      18 listopada 2014, 13:59

      Żebyś wiedziała, czuję się świetnie psychicznie, to pewnie ten wzrost stosownych hormonów a złych wypłukanych z potem:))

  • mada2307

    mada2307

    18 listopada 2014, 10:28

    U mnie na tych seniorowych zajęciach królują piłki, faktycznie na nich lżej, ale też może być inaczej, bo jak zostaje na drugą "normalną" godzinę i też są piłki, to ociekam potem...

    • Nakonieczny

      Nakonieczny

      18 listopada 2014, 10:31

      Ja ociekałam potem już na pierwszych, było OK:))

    • mada2307

      mada2307

      18 listopada 2014, 10:34

      czyli gimnastyka działa, to dobrze!

    • Nakonieczny

      Nakonieczny

      18 listopada 2014, 14:00

      Si, ja, ano, yes,,,,,:))

    • mada2307

      mada2307

      18 listopada 2014, 14:28

      oui, da

  • mania131949

    mania131949

    18 listopada 2014, 09:35

    Powodzenia w działaniach! :-)))

    • Nakonieczny

      Nakonieczny

      18 listopada 2014, 10:32

      Dziękuję, cieszę się że wyszłam do ludzi.. Było naprawdę przyjemnie i śmiesznie:))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.