Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Chwila oddechu i jest lepiej + dużo zdjęć :)


Uff, w końcu mam chwilę na to, aby coś tutaj napisać.
Jak już pisałam wcześniej, jestem albo w pracy, albo na uczelni. Wczoraj miałam wolne, ale musiałam uczyć się na dzisiejszą zerówkę. Swoją drogą ciekawe czy udało mi się ją zdać ;)

Dietę jakoś nawet trzymam ostatnio. Wczoraj od dłuższego czasu nie zjadłam NIC słodkiego :DW dodatku poćwiczyłam i wypiłam 4 litry wody!
Byłam też pobiegać, ale po 2,5km zrobiło mi się jakoś słabo... Być może przez to, że byłam za ciepło ubrana. Nie wiem, wcześniej mi się takie coś nie zdarzyło. Tak więc dystans wczoraj niezbyt zadowalający.

Dziś chciałam znów spróbować pobiegać, ale jak na razie jest burza.

Zmotywowałam się chyba nadchodzącymi upałami, w sobotę i niedzielę mam zamiar wskoczyć w strój i się opalać (wolny weekend <3), więc wypadałoby jakoś się prezentować. A mój brzuch już po paru dni bez jedzenia śmieci i przy piciu odpowiedniej ilości wody wygląda nieco lepiej :)
Dzisiaj nie dałam się żadnym lodom i innym pokusom w Galerii (kupiłam jedynie sukienkę, XS :D) - zdjęcie wrzucę później, bo nie chce mi się załadować.

Teraz kilka zdjęć:

1. Zdjęcie z wczoraj. Brzuch spięty, więc wygląda powiedzmy nieźle ;)

2. Wczorajsze drugie śniadanie:

3. Któreś ze śniadań w tym tygodniu:

4. Wczorajszy obiad. Kurczak w papirusie, młode ziemniaczki i sałatka. Wiem, wiem, nie powinno się łączyć pomidora z ogórkiem, ale mi tak smakuje :p

5. Arizona. Zazwyczaj nie piję słodzonych napojów, ale chciałam spróbować jak smakuje ;)Słodka, dla mnie za słodka. Klasyczna wersja bardziej mi smakowała, ale też słodka. 7g węgli/100ml.


  • Martynka2608

    Martynka2608

    8 czerwca 2014, 15:39

    brzuszek idealny <3

  • Ancur90

    Ancur90

    6 czerwca 2014, 09:47

    Pyszne to jedzonko:) I co to za bzdury żeby nie łączyć pomidora i ogórka, całe życie łączę tak jak wszyscy wokół i żyję;D Tak więc wcinaj ze smakiem i się nie przejmuj

  • jolakosa

    jolakosa

    6 czerwca 2014, 07:56

    nieźle powiadasz, ja myśle że że bardziej wygląda niż tylko nieźle ..

  • Inna_1

    Inna_1

    5 czerwca 2014, 20:39

    heh co ty chcesz od tego brzucha?! cudowny jest;) pochwal się pochwal sukienką! ja ostatnio kupuję SSSSS! :D:D tak jeszcze nigdy nie było;) kurczę wszyscy biegają a ja jakoś nie potrafię się przemóc;/

  • cynamonowy44

    cynamonowy44

    5 czerwca 2014, 19:54

    jaki brzuch... !!!!! No a gdzie nogi? i gratulacje za niejedzenie słodkości :)

    • nadson

      nadson

      5 czerwca 2014, 21:23

      nogi to zmora, więc nie pokazuję :P dziękuję :)

    • cynamonowy44

      cynamonowy44

      6 czerwca 2014, 07:38

      aż wierzyć się nie chce. ALe przypuszczam, ze skoro brzuch szczupły (pomijam, że płaski) to nogi duże być nie mogą

  • dietasamozuo

    dietasamozuo

    5 czerwca 2014, 19:00

    piękny brzuuuch *.*

  • llsylwia

    llsylwia

    5 czerwca 2014, 18:40

    pysznie te twoje śniadania wyglądają;)pozdrawiam:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.