Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Thursday, 14 March



Dzisiaj odpuszczam ćwiczenia, bo jestem jakoś cała obolała, więc przeznaczam ten dzień na regenerację.
Zrobię tylko 60 przysiadów ze squat challenge.

Za to prezentuję jadłospis:



Będzie jeszcze kolacja, ale nie wiem co dziś zjem, więc jej na razie nie uwzględniałam :)
  • ewelka16

    ewelka16

    14 marca 2013, 16:16

    :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.