Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
motywacja nadal poziom 100 :)

Poczytałam trochę dziewczyn na forum i postanowiłam z planu dietetyka odjąć ok 300 kcal na kilka dni. No i ruszyło. Teraz będę zwiększać już powolutku po 50 kcal dziennie. Zobaczymy :) No i wróciłam już do 4 posiłków. O niebo mi lepiej.

Zachwycona jestem obserwowaniem, jak z treningu na trening coraz mniej trudności sprawiają mi poszczególne ćwiczenia :) Jednak systematyczność jest niezbędna :D No i zdecydowanie bardziej mi się chce, jak mam ten rowerek i wiem, że nie będę musiała biec. Cudo.

A w weekend na Mazury do mojego mężczyzny :D Tam niestety będę musiała biegać, rowerka ze sobą nie zabiorę :/ Ale co tam :) Będę miała trochę ruchu alternatywnego przez cały weekend :D

Motywacja poziom 100% nadal. Smutno mi tylko patrzeć, jak niektórym ona ucieka :( Część dziewczyn z grupy jakby powoli odpada. Trzymam za Was kciuki - mam nadzieję, że zbierze się w Was podobny poziom motywacji :) I wróci Wam siła.

PS. Postanowiłam, że w nagrodę za pierwsze 10 (no, 12, zgodnie z moim planem) kilogramów zrobię sobie pizzę :D Oczywiście na pełnoziarnistej mące, lekkim sosie i z jakimś alternatywnym lekkim serem, ale jednak! To jedyne, za czym NAPRAWDĘ tęsknię.