© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Znajomi (52)
Ulubione
Grupy
Sylwetka
O mnie
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 215705 |
| Komentarzy: | 2867 |
| Założony: | 29 stycznia 2008 |
| Ostatni wpis: | 25 kwietnia 2016 |
kobieta, 47 lat, Kamienna Góra
164 cm, 84.00 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Jestem, jestem, zaglądam codziennie. Nadal jest dietkowo
Ale bardziej cieszy mnie ze jest sportowo:
Dietkowo od 7 kwietnia- jest super- trzymam się i jest coraz łatwiej:-)))) Ale najbardziej mnie cieszy ruch.... Zaczęłam się ruszać- nie opuszczam żadnego ćwiczenia... Yupiiiii
A z innej beczki- to jutro dentysta :-()()
Wczorajszy dzień zaliczony dietkowo-pozytywnie :-))
Dzisiaj również, ale jeszcze ćwiczenia przede mną. Niestety w piątki nie znajdę szybciej czasu niż właśnie taka pora. No cóż trudno- jakoś muszę to połączyć.
Pozdrowionka
Tylko:
dzień, a raczej tylko jedna noc dzieli mnie od........ rozpoczęcia diety....
Dzisiaj dostałam Plan Diety, Plan Ćwiczeń- przygotowałam się do jutrzejszego dnia....
Boję się ale wiem że dam radę
Moja aktywność - spaliłam 900 kcal
Moja aktywność - spaliłam 172 kcal
