Czas wziąść się za siebie na poważnie. Publikuję jadłospis, żeby odpędzić ewentualne pokusy. Przy okazji sprawdzę ile białkowa dieta "bez ograniczeń" ma kalorii.
Śniadanie: serek wiejski ze szczypiorkiem - 200 cal, kawa - 20 cal., herbata ziołowa 0 cal.
II Śniadanie: jogurt naturalny z musli - 120 cal., zielona herbata - 0 cal.
