poniedziałek - 79,1 czyli -1kg w stosunku do maxa z ubiegłego tygodnia! Uff...
I - chlebuś (78 g - 200 kal), kiri 50 kal, plaster żółtego (17 g - 60 kal), + sałata, rukola, ogórek i kiełki... pewnie z 10 kalorii 
(całość ok 320 kal) cdn...
wtorek
środa
czwartek
piątek
sobota
niedziela
myfonia
28 listopada 2017, 06:58Nie najgorzej, zanotowała spadek wagi. Ale kompletnie nie mam czasu o tym pisać (póki co), a i czuwać... ruch też odpada po pracy, no chyba że liczyć 2-3 godzinne czasem przeczesywanie miasta w poszukiwaniu ofert na szybach, czy już docelowe pielgrzymki i oglądanie mieszkań ;)
lajtme
27 listopada 2017, 09:27jak tam dieta?