Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5 tygodni do świąt...


Ostatni gwizdek, by chociaż wypłaszczyć brzuch...

Muszę pisać co jem, muszę... przecież to dla mojego dobra i zdrowia... jak będę lżejsza, wszystko we mnie będzie lepiej działać...

Poniedziałek 78,8

I i II serek wiejski 200, pomidorek 15, jogurt naturalny 120, jabłko 120, mandarynka 20 = 475 cdn...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.