Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
7/7, 7/11

79,5 :)

razowiec 180, masło 20, wędlina sojowa 20, sałata lodowa, kapka majo kieleckiego 10 = 230

razowiec 130, masło 10, wędlina soj. 20, sałata lod, kapka kieleckiego 10 = 170

3 malutkie gołąbki z ryżem i pieczarkami

kawałek maminej drożdżówki i biała kawa

razowiec z kotlecikiem kapuścianym


czuję, że było za dużo...
jak zawsze w niedzielę u rodziców
no ale jutro jest poniedziałek - można się skupić na sobie :)

na + pedałowanie w terenie :)