Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4/7, 5/11


stoi... 80,5 i trochę wkurza

razowiec żytni 250, ser żółty 40, masło 30, sałata, ogórek, kiełki, pomidorki cherry 20 = 340
jabłko 80, 2 marchewki 40 = 120
makaron chiński 200 warzywa 180 = 380

banan 100

słodkości 200

razowiec z białym, rzodkiewką i szczypiorem - 400


ruchu brak - ból przez @@@

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.