Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3/7 4/11

waga "nagradza" mnie wzrostem.
Olewam i robię swoje.
Chcica na słodkie rośnie i się nasila...

jabłka 170, marchewka 40 = 210
jajecznica z: 3 małych jaj 240, łososiem 60, kukurydzą 20, szczypiorkiem i pomidorki cherry 10 = 330
kawa z mlekiem 40, budyń (130 proszek budyniowy, mleko 0,5 90, ksylitol 30 = 250) sok 30 = 320
porcja barszczu 200
tortije z sałatką grecką - ok 600

i niestety, wielkie niestety - wpadły słodkości :( Nawet mi się nie chce liczyć.

1660 kcal cdn...
stepper + marszobiegi - 1h