Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
7 tyg i 3 dni


kawa 40, truskawki z jogurtem 200
sok 150, jabłko marchewka 100
młode ziemniaczki, szpinak, kapustka = 400, maślanka 150
jogurt 160, czereśnie 200
bób 100, banan 100

ok 1500


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.