Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
A postanowienia na Nowy rok...?


Muszą być, a więc:

1) Zadbam o zdrowie (przede wszystkim kręgosłupa, lekarz, badania, ćwiczenia, poza tym kontrolne badania wszelakiej maści)
2) Schudnę - ba! W końcu to portal odchudzających się, więc czego innego mogę sobie życzyć :) Stracę kilogramy mądrze i zadbam o ciało, by było gładkie i jędrne, na stałe!
3) Oddam się zaniedbanym przyjemnościom: odnajdę czas dla znajomych, odnowię kontakty towarzyskie, ruszę d na koncerty, do kina, zorganizuję wypady, wyjazdy - by było jak dawniej. Zacznę żyć pełnią życia! I ruszę mojego Ł z jego fotela!!!!!!!!!!!!
4) Postaram się bardziej panować nad emocjami! I o! Może jakaś medytacja, joga? Pomyślę...
5) Napiszę pracę dyplomową (podyplomową :) i się obronię :)
6) Do wakacji powtórka z nauki języków obcych!
7) Znajdę czas na aktywne spędzanie czasu z bliskimi, z rodziną.
8) Pojadę na piękne wakacje!

i... będę szczęśliwa - tu i teraz. Może wystarczy :)
  • effciaa

    effciaa

    1 stycznia 2011, 11:34

    trzymam kciuki, na pewno dotrwasz do swoich postanowień

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.