Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
plan



12-17 październik:

 1) jeść zdrowo
 2) 4 dni bez słodyczy
3) 2 x marszobiegi
4) 2 x gimnastyka
5) spacerek
6) rowerek
7) masaże + balsamy
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.